[...] pracy troche sie ruszam ale nic fizycznej roboty pozatym nie mam. zaczynalem z waga 123kg na czczo i porzadnym ulaniu, mysle ze z pasa zjechalo dobre 10cm i nabilo troche, teraz na czczo 128kg i bf na moje amatorskie oko mysle ze z 20% bedzie, nogi cos tam odbudowalem(nie mam fotek jak zaczynalem, bo telefon poszedl do kosza a w chmurce nie [...]
[...] Collard przetrwał, a nawet wystawił język w geście świętowania. Po gongu Martinez był na górze. Kiedy w ostatniej rundzie walka toczyła się już praktycznie o wszystko, po raz pierwszy w walce doszło do starcia pod siatką, ale tylko na chwilę. Kiedy Martinez założył duszenie gilotynowe, Collard wyrwał się i wstał. Collard powrócił do uderzeń na [...]
Rarytas racja na mk się bardzo ciężko "przetrenować" ale u mnie jest to spowodowane też zwiększeniem kalori bo na tym środku się je je i jeszcze raz je co do snu to też dużo lepiej się śpi te sny są mistrzowskie. Badać panel nerkowy morfo i mocz przede przede wszystkim. Po ponad roku na Mk zrobiłem badania wszystkiego i były najlepsze w moim [...]
https://i.imgur.com/s8GRRaJ.jpg Floyd Mayweather zawalczy po raz kolejny dla RIZIN. Rywalem Amerykanina będzie Mikuru Asakura Floyd Mayweather jest niezwykle pewny siebie przed pojedynkiem z Mikuru Asakurą: „Jestem na innym poziomie. Jestem wyjątkowy”. Po zakończeniu kariery zawodowej Floyd Mayweather kontynuuje swoje występy pokazowe, a wraz z [...]
Dobra teraz tak - wleci test enan + NPP + GH. Lecę zrobić jutro IGF-1, Hormon wzrostu, krzywą cukrową, FT3, FT4, TSH, + dodatkowo zobaczę co tam z lipidami, estro i prolką ( jeżeli o czymś zapomniałem, lub coś jest zbędne - daj znać - będę wdzięczny ) NPP zacznę na początku w stosunku 3/4 do testa. Jeżeli coś będzie kulało - zwiększe testa o 1/4 [...]
Cześć. Od jakiegoś czasu robię sobie zastrzyki w udo z testosteronem co 3 dni i używam strzykawki insulinowej z igłą 0.4 na 14mm i już z 6 raz robię i nic nie boli ani nie ma śladu po iniekcji.. ale jedna rzecz mnie martwi ,że nie ma jak tą strzykawką za bardzo robić aspiracji (jest do pełna) i pytanie czy może się coś stać ? Pozdrawiam
jak mnie wczoraj w dvpę wyrvchali to niedopomyślenia ... takie dziadostwo i taka granda jest że gdyby nie kamery tylko w mordę lać wczoraj jak raz udałem się byłem na wycieczkę do Łodzi w celach towarzyskich , no raz na pół roku mi się zdarzy , częściej nie żeby autobusem jechać i bilet oczywiście skasowałem bo nie jestem głupi żeby karę płacić [...]
Rarytas racja na mk się bardzo ciężko "przetrenować" ale u mnie jest to spowodowane też zwiększeniem kalori bo na tym środku się je je i jeszcze raz je co do snu to też dużo lepiej się śpi te sny są mistrzowskie. Badać panel nerkowy morfo i mocz przede przede wszystkim. Po ponad roku na Mk zrobiłem badania wszystkiego i były najlepsze w moim [...]
[...] wagi słomkowej, najwyraźniej nie spieszy się do powrotu do oktagonu na walkę z byłą mistrzynią i pretendentką do tytułu, Zhang Weili. 34-letnia Esparza (20-6 MMA) ostatni raz walczyła na UFC 274 w maju tego roku, pokonując ówczesną mistrzynię Rose Namajunas (12-5 MMA) i zdobywając koronę w wadze słomkowej. Weili Zhang, na konferencji prasowej [...]
[...] 50 cała paka, z tym że clomid wziąłem dopiero 2.5 tyg po ostatnim strzale.(mieszkam za granicą, miało być na czas, a nie było). Straż treningowy 10 lat 30latek No i teraz problem... podczas oddawania moczu dosc mocno mnie piecze, czasem to pieczenie pozostaje na jakies 20 min, plus mam dosc czeste parcie na pęcherz, ale nie wstaje w nocy i [...]
Czesc. Przymierzam sie do cyklu Enan + NPP. Do tej pory bralem tylko propa, wino i masta. Cykle po ok 12-14 tyg. Badania przed zrobie. Pol roku temu ostatni raz jak badalem hormony to wszystko trzymalo sie w normie. Potrzebuje pomocy w rozpisaniu dawkowania enana + npp bo jak czytam to 1cm co 5 dni to prawdopodnie bedzie za malo. Enan i npp [...]
Rarytas racja na mk się bardzo ciężko "przetrenować" ale u mnie jest to spowodowane też zwiększeniem kalori bo na tym środku się je je i jeszcze raz je co do snu to też dużo lepiej się śpi te sny są mistrzowskie. Badać panel nerkowy morfo i mocz przede przede wszystkim. Po ponad roku na Mk zrobiłem badania wszystkiego i były najlepsze w moim [...]
[...] nie zrobią tutaj środki. Dopiero jeśli wyrobisz jakieś tam swoje minimum załóżmy że jest to 7h to wtedy będziesz miał w ramach tego minimum większą korzyść. To nawet nie raz na gh sam się przekonałem, że jeśli nie pospie 7h tylko 4 to i tak wstaje zj**any i przysypiam wciągu dnia Rozumiem. No ogólnie lece testa 500/week i tu różnica jest duża [...]
[...] intensywność. Udało się znaleźć mieszkanie, więc powoli się sytuacja stabilizuje, bo tak to byłem na walizkach ciągle Siłowo jest naprawdę ok. Co do diety to powoli jem co raz więcej. Niedługo sobie jakiś większy cel wyznaczę, na razie jest ok TRENING https://iv.pl/images/6434a0218bd6a445a74edd229daf3d7e.png [...]
[...] krytycznego zdania jest Anthony Smith (36-16, 11-6 w UFC, #5 w rankingu UFC). Szczerze mówiąc, oni obaj zaliczyli najgorsze występy w swoim życiu. Naprawdę tak uważam, po raz pierwszy Glover wyglądał tak staro. Po raz pierwszy, ponieważ to nie Glover, z którym ja walczyłem. To nie Glover, który walczył z Thiago Santosem. Nie wiem kto to był, [...]
Witam teraz trenuje na siłowni od pół roku trenowałem splitem 4 razy w tygodniu ale dla początkujących 15 latków to zły plan i trenowałem po 2 lub 3 godziny przez co mięśnie zamiast rosnąć się paliły teraz trenuje planem fbw i chciałbym za półtora miesiąca zacząć suplementacje i myślę nad kreatyną, cytruliną i arganiną ale nie wiem czy to dobre [...]
jak mnie wczoraj w dvpę wyrvchali to niedopomyślenia ... takie dziadostwo i taka granda jest że gdyby nie kamery tylko w mordę lać wczoraj jak raz udałem się byłem na wycieczkę do Łodzi w celach towarzyskich , no raz na pół roku mi się zdarzy , częściej nie żeby autobusem jechać i bilet oczywiście skasowałem bo nie jestem głupi żeby karę płacić [...]
jak mnie wczoraj w dvpę wyrvchali to niedopomyślenia ... takie dziadostwo i taka granda jest że gdyby nie kamery tylko w mordę lać wczoraj jak raz udałem się byłem na wycieczkę do Łodzi w celach towarzyskich , no raz na pół roku mi się zdarzy , częściej nie żeby autobusem jechać i bilet oczywiście skasowałem bo nie jestem głupi żeby karę płacić [...]
Od dobrego miesiąca biorę zamiast prestarium, telmisartan 40mg. Dorzuciłem do trt 70mg trena week. Dziś robiłem morfo. Pierwszy raz wyniki nawet nie tyle że się utrzymały, ale i minimalnie spadły. RBC z 6.1 na 6.1 Hemoglobina z 15 na 14.3 Hematokryt z 47 na 46 Żelazo i ferrytyna dalej na glebie. Czyżby ten telmisartan faktycznie jakoś wpływał [...]
[...] rozpoczęła się bardzo podobnie do pierwszej i drugiej. Prochazka był w stanie bardziej zabłysnąć. Zadawał mocniejsze ciosy i był szybszy od Teixeiry. Po dwóch minutach Brazylijczyk ponownie zdobył obalenie, ale tym razem Prochazka zdołał wstać i wznowił walkę w stójce. Teixeira próbował skrócić dystans i pójść po obalenie, ale nie udało mu [...]